Yoga


La pratique du yoga est un outil empirique de connaissance de Soi.

Avec patience, engagement et modération, cette discipline affine la concentration, développe la présence, ouvre le regard, éveille conscience et énergie, délie les tensions, libère des mémoires, équilibre les forces, réunit les opposés et laisse émerger une connaissance intuitive, relation sensible à Soi et au monde.



9 ateliers mensuels pour approfondir la pratique


Ces ateliers se dérouleront à St Jean de la Blaquière, dans la salle municipale, un vendredi par mois de 18h à 21h.



COURS PARTICULIERS :

Parfois un accompagnement individuel pendant un temps, permet de travailler des thématiques personnelles plus en profondeur avant de rejoindre le groupe.


Je vous reçois au Jardin d'Ayush, à Lodève - 7 rue du fer à cheval. La séance dure 1h30 et est adaptée à vos besoins.