Dès le 18 septembre 2023
LUNDI * 16h30-18h30
au Jardin d'Ayush - Lodève
Méditation en mouvement,
en présence d’un témoin.
Dans un cadre simple et clair,
en silence, pour s’accueillir sans attente, à l’écoute des mouvements corporels, émotionnels, imaginaires qui émergent. Dans l'intimité d'un petit groupe (5 - 6 personnes maximum).
MERCREDI * 10h-12h
au Jardin d'Ayush - Lodève
Atelier bi-mensuel
Expression corporelle et imagination active.
Traduire son mouvement et ce qui nous anime en formes et couleurs.
Découvrir une intimité avec ses émotions, dans la confidentialité d’un petit groupe (4 pers. max).
Matériel fourni
Aucun pré-requis (autre qu'être curieux, touché, ému ...humain !)
MARDI * 17h30 à 19h
à la Distillerie - Lodève
Écoute sensible du Souffle, de l’espace, de nos appuis, de l’alignement et des sensations plus subtiles.
Exploration des différentes qualités de corps et dynamiques qui nous traversent.
(La lenteur déplie la précision, pas la mollesse ;)