Dès le 13 septembre 2022

MOUVEMENT AUTHENTIQUE

LE MARDI de 17h à 19h
au Jardin d'Ayush
- Lodève


Méditation en mouvement en présence d’un témoin pour aiguiser notre Attention.

Approche créative, de cœur à cœur, pour accueillir ce qui se donne à vivre et dérouler le fil dans l'intimité d'un petit groupe (5 - 6 personnes maximum).

TRACES DU GESTE

LE MERCREDI de 16h30 à 18h30
au Jardin d'Ayush - Lodève
Ados et Adultes : 1 semaine / 2


Expression corporelle et imagination active  autour de l’intelligence émotionnelle, traduite en mouvement,
formes et couleurs.


4 personnes max.
Matériel fourni
Aucun pré-requis (autre qu'être curieux, touché, ému ...humain !)

YOGA

LE VENDREDI de 17h30 à 19h
à la Distillerie - Lodève


Ecoute sensible du Souffle, de l’espace, de nos appuis, de l’alignement et des sensations plus subtiles.
Exploration des différentes qualités de corps et dynamiques qui nous traversent.